Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Multigrain bread, bread roll

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

290

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,2 g

Υδατάνθρακες50 g

Λιπαρά4,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	290	9,2 g	50 g	4,4 g
50 g	50 g	145	4,6 g	25 g	2,2 g
150 g	150 g	435	14 g	76 g	6,7 g
200 g	200 g	580	18 g	101 g	8,9 g
250 g	250 g	725	23 g	126 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Multigrain bread, bread roll;

Τα 100 g Multigrain bread, bread roll έχουν 290 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Multigrain bread, bread roll;

Τα 50 g Multigrain bread, bread roll έχουν 145 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Multigrain bread, bread roll;

Τα 150 g Multigrain bread, bread roll έχουν 435 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Multigrain bread, bread roll;

Τα 200 g Multigrain bread, bread roll έχουν 580 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Multigrain bread, bread roll;

Τα 250 g Multigrain bread, bread roll έχουν 725 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29807 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες