Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μπσκότο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αپλή, σπιτική

471

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,2 g

Υδατάνθρακες66 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	471	6,2 g	66 g	22 g
50 g	50 g	236	3,1 g	33 g	11 g
150 g	150 g	707	9,3 g	99 g	33 g
200 g	200 g	942	12 g	132 g	44 g
250 g	250 g	1178	16 g	165 g	55 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπσκότο;

Τα 100 g μπσκότο έχουν 471 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπσκότο;

Τα 50 g μπσκότο έχουν 236 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπσκότο;

Τα 150 g μπσκότο έχουν 707 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπσκότο;

Τα 200 g μπσκότο έχουν 942 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπσκότο;

Τα 250 g μπσκότο έχουν 1178 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 165 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1032 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες