Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

απλό/βουτυρόγαλα, ψυγμένου ζυμαριού, χαμηλότερης περιεκτικότητας σε λιπαρά, ψημένο

319

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,8 g

Υδατάνθρακες49 g

Λιπαρά9,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	319	7,8 g	49 g	9,1 g
50 g	50 g	160	3,9 g	25 g	4,6 g
150 g	150 g	479	12 g	74 g	14 g
200 g	200 g	638	16 g	99 g	18 g
250 g	250 g	798	20 g	123 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο;

Τα 100 g Μπισκότο έχουν 319 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο;

Τα 50 g Μπισκότο έχουν 160 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο;

Τα 150 g Μπισκότο έχουν 479 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο;

Τα 200 g Μπισκότο έχουν 638 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο;

Τα 250 g Μπισκότο έχουν 798 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3682 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες