Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

απλές ή με ξινόγαλα, ξηρό μείγμα, παρασκευασμένο

335

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,3 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	335	7,3 g	47 g	12 g
1 μερίδα	28,4 g	95	2,1 g	13 g	3,4 g
2 μερίδες	56,7 g	190	4,1 g	26 g	6,9 g
½ μερίδα	14,2 g	47	1 g	6,6 g	1,7 g
3 μερίδες	85,1 g	285	6,2 g	40 g	10 g
4 μερίδες	113,4 g	380	8,3 g	53 g	14 g
50 g	50 g	168	3,7 g	23 g	6,1 g
150 g	150 g	503	11 g	70 g	18 g
200 g	200 g	670	15 g	93 g	24 g
250 g	250 g	838	18 g	117 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο;

Τα 100 g Μπισκότο έχουν 335 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Μπισκότο;

Τα 1 μερίδα (28,4 g) Μπισκότο έχουν 95 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Μπισκότο;

Τα 2 μερίδες (56,7 g) Μπισκότο έχουν 190 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Μπισκότο;

Τα ½ μερίδα (14,2 g) Μπισκότο έχουν 47 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Μπισκότο;

Τα 3 μερίδες (85,1 g) Μπισκότο έχουν 285 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Μπισκότο;

Τα 4 μερίδες (113,4 g) Μπισκότο έχουν 380 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο;

Τα 50 g Μπισκότο έχουν 168 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο;

Τα 150 g Μπισκότο έχουν 503 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174903 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες