Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αμερικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μπεζέδες
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 440 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
- Υδατάνθρακες 61 g 22%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,6 g 48%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 41 g —
- Νάτριο 422 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 2,4 mg 16%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,49 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιοτίνη (B7) 5 µg 17%
- Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 108 mg 8%
- Σίδηρος 2,5 mg 14%
- Μαγνήσιο 36 mg 9%
- Φώσφορος 155 mg 12%
- Κάλιο 252 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
- Χαλκός 0,17 mg 19%
- Μαγγάνιο 0,44 mg 19%
- Σελήνιο 12 µg 22%
- Ιώδιο 6 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 5,2 g | 61 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 2,6 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 7,8 g | 91 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 10 g | 121 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 13 g | 152 g | 53 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Αμερικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αμερικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 100 g Αμερικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας έχουν 440 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αμερικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 50 g Αμερικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας έχουν 220 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αμερικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 150 g Αμερικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας έχουν 660 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αμερικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 200 g Αμερικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας έχουν 880 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αμερικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 250 g Αμερικάνικα μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας έχουν 1100 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-816 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες