Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μπριζόλα πλευρών αλόγου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

118

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	118	22 g	3,3 g
50 g	50 g	59	11 g	1,7 g
150 g	150 g	177	33 g	5 g
200 g	200 g	236	44 g	6,7 g
250 g	250 g	295	55 g	8,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπριζόλα πλευρών αλόγου;

Τα 100 g μπριζόλα πλευρών αλόγου έχουν 118 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπριζόλα πλευρών αλόγου;

Τα 50 g μπριζόλα πλευρών αλόγου έχουν 59 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπριζόλα πλευρών αλόγου;

Τα 150 g μπριζόλα πλευρών αλόγου έχουν 177 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπριζόλα πλευρών αλόγου;

Τα 200 g μπριζόλα πλευρών αλόγου έχουν 236 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπριζόλα πλευρών αλόγου;

Τα 250 g μπριζόλα πλευρών αλόγου έχουν 295 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6905 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες