Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπουτάκι γαλοπούλας με την πέτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κότα, μπουτάκι, κρέας και πέτσα, ωμό

173

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	173	19 g	10 g
50 g	50 g	87	9,3 g	5,2 g
150 g	150 g	260	28 g	16 g
200 g	200 g	346	37 g	21 g
250 g	250 g	433	46 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπουτάκι γαλοπούλας με την πέτσα;

Τα 100 g Μπουτάκι γαλοπούλας με την πέτσα έχουν 173 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπουτάκι γαλοπούλας με την πέτσα;

Τα 50 g Μπουτάκι γαλοπούλας με την πέτσα έχουν 87 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπουτάκι γαλοπούλας με την πέτσα;

Τα 150 g Μπουτάκι γαλοπούλας με την πέτσα έχουν 260 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπουτάκι γαλοπούλας με την πέτσα;

Τα 200 g Μπουτάκι γαλοπούλας με την πέτσα έχουν 346 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπουτάκι γαλοπούλας με την πέτσα;

Τα 250 g Μπουτάκι γαλοπούλας με την πέτσα έχουν 433 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6891 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες