Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπουκιές βρώμης δημητριακά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
nature's path, έτοιμο προς βρώση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 382 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,7 g 17%
- Υδατάνθρακες 70 g 26%
- Λιπαρά 4,6 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
- Φυτικές ίνες 8,2 g 29%
- Σάκχαρα 15 g —
- Νάτριο 392 mg 17%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,7 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,22 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 23,4 mg 2%
- Σίδηρος 2,6 mg 14%
- Κάλιο 265 mg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,7 g | 70 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,4 g | 35 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 105 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 140 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 175 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Nature's Path Whole O'sέτοιμο προς κατανάλωση400 kcal / 100 g
- Δημητριακά Crispy Riceέτοιμο προς βρώση, nature's path379 kcal / 100 g
- Δημητριακά Nature's Path Heritage O'sέτοιμο προς κατανάλωση399 kcal / 100 g
- Βιολογικές νιφάδες δημητριαιακών Flax Plusnature's path, έτοιμο προς κατανάλωση350 kcal / 100 g
- Δημητριακά Hemp Plus Granolaέτοιμο προς κατανάλωση, nature's path467 kcal / 100 g
- Δημητριακά Red Berry Crunchflax plus, έτοιμο προς βρώση, nature's path460 kcal / 100 g
- Δημητριακά Maple Pecan Crunchflax plus, έτοιμο για κατανάλωση, nature's path397 kcal / 100 g
- Δημητριακά Oat Clusters Crunch Cheeriosέτοιμο προς βρώση, general mills387 kcal / 100 g
- Δημητριακά βρώμης Quaker Whole Heartsδημητριακά πρωινού έτοιμα για κατανάλωση376 kcal / 100 g
- Δημητριακά granola Nature's Path Acai Plusέτοιμο προς κατανάλωση445 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μπουκιές βρώμης δημητριακά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπουκιές βρώμης δημητριακά;
Τα 100 g Μπουκιές βρώμης δημητριακά έχουν 382 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπουκιές βρώμης δημητριακά;
Τα 50 g Μπουκιές βρώμης δημητριακά έχουν 191 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπουκιές βρώμης δημητριακά;
Τα 150 g Μπουκιές βρώμης δημητριακά έχουν 573 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπουκιές βρώμης δημητριακά;
Τα 200 g Μπουκιές βρώμης δημητριακά έχουν 764 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπουκιές βρώμης δημητριακά;
Τα 250 g Μπουκιές βρώμης δημητριακά έχουν 955 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 175 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6833 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες