Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο νεφρό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	99	17 g	0,3 g	3,1 g
50 g	50 g	50	8,7 g	0,1 g	1,5 g
150 g	150 g	149	26 g	0,4 g	4,6 g
200 g	200 g	198	35 g	0,6 g	6,2 g
250 g	250 g	248	44 g	0,7 g	7,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 99 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 50 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 149 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 198 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 248 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2787 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες