Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο νεφρό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγοβρασμένο

159

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	159	27 g	4,7 g
50 g	50 g	80	14 g	2,3 g
150 g	150 g	239	41 g	7 g
200 g	200 g	318	55 g	9,3 g
250 g	250 g	398	68 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 159 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 80 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 239 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 318 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο νεφρό;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο νεφρό έχουν 398 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2655 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες