Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 70 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
- Υδατάνθρακες 4,9 g 2%
- Λιπαρά 3,4 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 11%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,9 g —
- Νάτριο 234 mg 10%
- Χοληστερόλη 11,8 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 28,3 µg 3%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,32 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,35 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,31 mg 24%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 4,8 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 142 mg 11%
- Σίδηρος 0,05 mg 0%
- Μαγνήσιο 12,9 mg 3%
- Φώσφορος 105 mg 8%
- Κάλιο 182 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,51 mg 5%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,7 µg 5%
- Ιώδιο 27,4 µg 18%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4,9 g | 4,9 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,4 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 7,3 g | 7,3 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 9,8 g | 9,7 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 12 g | 12 g | 8,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum;
Τα 100 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum έχουν 70 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum;
Τα 50 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum έχουν 35 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum;
Τα 150 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum έχουν 105 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum;
Τα 200 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum έχουν 140 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum;
Τα 250 g Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum έχουν 175 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 6026 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες