Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 277 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 37%
  • Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 14 g 69%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 2,5 g —
  • Νάτριο 240 mg 10%
  • Χοληστερόλη 54,6 mg 18%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 186 µg 21%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,14 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
  • Βιταμίνη K 3,6 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 2,8 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,7 µg 29%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 848 mg 65%
  • Σίδηρος 0,24 mg 1%
  • Μαγνήσιο 30 mg 7%
  • Φώσφορος 490 mg 39%
  • Κάλιο 50 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 4 mg 37%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 21,8 µg 40%
  • Ιώδιο 11 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27719 g2,5 g21 g
50 g50 g1399,3 g1,3 g11 g
150 g150 g41628 g3,8 g32 g
200 g200 g55437 g5 g42 g
250 g250 g69347 g6,3 g53 g

Ερωτήσεις για το Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat;

Τα 100 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat έχουν 277 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat;

Τα 50 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat έχουν 139 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat;

Τα 150 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat έχουν 416 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat;

Τα 200 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat έχουν 554 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat;

Τα 250 g Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat έχουν 693 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 657 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες