Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

299
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες18 g
Υδατάνθρακες1,2 g
Λιπαρά25 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 299 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 36%
  • Υδατάνθρακες 1,2 g 0%
  • Λιπαρά 25 g 32%
  • Κορεσμένα λιπαρά 15 g 76%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,2 g —
  • Νάτριο 1420 mg 62%
  • Χοληστερόλη 66,8 mg 22%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 223 µg 25%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,96 mg 6%
  • Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 62 µg 16%
  • Βιταμίνη B12 1,1 µg 46%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 480 mg 37%
  • Σίδηρος 0,2 mg 1%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 280 mg 22%
  • Κάλιο 95 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 7 µg 13%
  • Ιώδιο 0,1 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g29918 g1,2 g25 g
50 g50 g1509 g0,6 g13 g
150 g150 g44927 g1,8 g38 g
200 g200 g59836 g2,4 g50 g
250 g250 g74845 g3 g63 g

Ερωτήσεις για το Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat;

Τα 100 g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat έχουν 299 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat;

Τα 50 g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat έχουν 150 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat;

Τα 150 g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat έχουν 449 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat;

Τα 200 g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat έχουν 598 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat;

Τα 250 g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat έχουν 748 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11211 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες