Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 266 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 14 g 68%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 915 mg 40%
  • Χοληστερόλη 76,4 mg 25%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 235 µg 26%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,32 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,45 mg 35%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,08 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
  • Βιοτίνη (B7) 5,1 µg 17%
  • Φολικό οξύ (B9) 26,7 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 1,1 µg 46%
  • Χολίνη 15,4 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 189 mg 14%
  • Σίδηρος 0,11 mg 1%
  • Μαγνήσιο 8,9 mg 2%
  • Φώσφορος 194 mg 16%
  • Κάλιο 39,1 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 10,1 µg 18%
  • Ιώδιο 35,5 µg 24%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26615 g0 g23 g
50 g50 g1337,5 g0 g12 g
150 g150 g39922 g0 g34 g
200 g200 g53230 g0 g46 g
250 g250 g66537 g0 g57 g

Ερωτήσεις για το Goat cheese, in brine, 20-25%

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Goat cheese, in brine, 20-25%;

Τα 100 g Goat cheese, in brine, 20-25% έχουν 266 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Goat cheese, in brine, 20-25%;

Τα 50 g Goat cheese, in brine, 20-25% έχουν 133 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Goat cheese, in brine, 20-25%;

Τα 150 g Goat cheese, in brine, 20-25% έχουν 399 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Goat cheese, in brine, 20-25%;

Τα 200 g Goat cheese, in brine, 20-25% έχουν 532 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Goat cheese, in brine, 20-25%;

Τα 250 g Goat cheese, in brine, 20-25% έχουν 665 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1776 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες