Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 343 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 39%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 30 g 38%
  • Κορεσμένα λιπαρά 19 g 96%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 1470 mg 64%
  • Χοληστερόλη 97 mg 32%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 273 µg 30%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,29 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,75 mg 5%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,5 mg 38%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,7 mg 35%
  • Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
  • Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 70 µg 18%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 51%
  • Χολίνη 15,4 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 620 mg 48%
  • Σίδηρος 0,14 mg 1%
  • Μαγνήσιο 30 mg 7%
  • Φώσφορος 380 mg 30%
  • Κάλιο 91 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 7 µg 13%
  • Ιώδιο 9 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g34319 g0,1 g30 g
50 g50 g1729,7 g0,1 g15 g
150 g150 g51529 g0,2 g44 g
200 g200 g68739 g0,2 g59 g
250 g250 g85948 g0,3 g74 g

Ερωτήσεις για το Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.;

Τα 100 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. έχουν 343 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.;

Τα 50 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. έχουν 172 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.;

Τα 150 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. έχουν 515 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.;

Τα 200 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. έχουν 687 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm.;

Τα 250 g Cheese, Roquefort, Danish, 50 % fidm. έχουν 859 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 136 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες