Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 401 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 32%
- Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
- Λιπαρά 37 g 48%
- Κορεσμένα λιπαρά 24 g 121%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 715 mg 31%
- Χοληστερόλη 119 mg 40%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 357 µg 40%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,34 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,87 mg 6%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,5 mg 38%
- Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,7 mg 35%
- Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
- Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 36 µg 9%
- Βιταμίνη B12 1,2 µg 51%
- Χολίνη 15,4 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 702 mg 54%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 22,8 mg 5%
- Φώσφορος 396 mg 32%
- Κάλιο 68 mg 1%
- Ψευδάργυρος 4 mg 37%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 12 µg 22%
- Ιώδιο 10,4 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 16 g | 0,1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 8 g | 0,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 601 | 24 g | 0,2 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 32 g | 0,2 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1002 | 40 g | 0,3 g | 94 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.;
Τα 100 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. έχουν 401 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.;
Τα 50 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. έχουν 200 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.;
Τα 150 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. έχουν 601 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.;
Τα 200 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. έχουν 802 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.;
Τα 250 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. έχουν 1002 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 94 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 183 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες