Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 401 kcal —
  • Πρωτεΐνες 16 g 32%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 37 g 48%
  • Κορεσμένα λιπαρά 24 g 121%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 715 mg 31%
  • Χοληστερόλη 119 mg 40%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 357 µg 40%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,34 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,87 mg 6%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,5 mg 38%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,7 mg 35%
  • Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
  • Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 36 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 51%
  • Χολίνη 15,4 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 702 mg 54%
  • Σίδηρος 0,08 mg 0%
  • Μαγνήσιο 22,8 mg 5%
  • Φώσφορος 396 mg 32%
  • Κάλιο 68 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 4 mg 37%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 12 µg 22%
  • Ιώδιο 10,4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g40116 g0,1 g37 g
50 g50 g2008 g0,1 g19 g
150 g150 g60124 g0,2 g56 g
200 g200 g80232 g0,2 g75 g
250 g250 g100240 g0,3 g94 g

Ερωτήσεις για το Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.;

Τα 100 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. έχουν 401 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.;

Τα 50 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. έχουν 200 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.;

Τα 150 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. έχουν 601 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.;

Τα 200 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. έχουν 802 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.;

Τα 250 g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. έχουν 1002 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 94 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 183 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες