Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 348 kcal —
  • Πρωτεΐνες 20 g 40%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 30 g 38%
  • Κορεσμένα λιπαρά 19 g 94%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 1470 mg 64%
  • Χοληστερόλη 97,6 mg 33%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 277 µg 31%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,29 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,78 mg 5%
  • Βιταμίνη K 48 µg 40%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,5 mg 38%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,7 mg 35%
  • Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
  • Βιοτίνη (B7) 1,5 µg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 36 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 51%
  • Χολίνη 15,4 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 619 mg 48%
  • Σίδηρος 0,08 mg 0%
  • Μαγνήσιο 22,8 mg 5%
  • Φώσφορος 380 mg 30%
  • Κάλιο 84,9 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 4 mg 37%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 14 µg 25%
  • Ιώδιο 10,4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g34820 g0 g30 g
50 g50 g17410 g0 g15 g
150 g150 g52230 g0 g44 g
200 g200 g69640 g0 g59 g
250 g250 g87050 g0 g74 g

Ερωτήσεις για το Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.;

Τα 100 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm. έχουν 348 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.;

Τα 50 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm. έχουν 174 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.;

Τα 150 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm. έχουν 522 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.;

Τα 200 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm. έχουν 696 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.;

Τα 250 g Cheese, Danish Blue, 50 % fidm. έχουν 870 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 138 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες