Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 359 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,3 g 19%
  • Υδατάνθρακες 74 g 27%
  • Λιπαρά 1,8 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 3,1 g 11%
  • Σάκχαρα 2,9 g —
  • Νάτριο 4,1 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,82 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 87 µg 22%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 57,6 mg 4%
  • Σίδηρος 2,1 mg 12%
  • Μαγνήσιο 62 mg 15%
  • Φώσφορος 153 mg 12%
  • Κάλιο 422 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 0,68 mg 6%
  • Χαλκός 0,64 mg 71%
  • Μαγγάνιο 0,6 mg 26%
  • Σελήνιο 2,4 µg 4%
  • Ιώδιο 7 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3599,3 g74 g1,8 g
50 g50 g1804,6 g37 g0,9 g
150 g150 g53914 g110 g2,7 g
200 g200 g71819 g147 g3,6 g
250 g250 g89823 g184 g4,5 g

Ερωτήσεις για το Macaroni, gluten-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Macaroni, gluten-free;

Τα 100 g Macaroni, gluten-free έχουν 359 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Macaroni, gluten-free;

Τα 50 g Macaroni, gluten-free έχουν 180 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Macaroni, gluten-free;

Τα 150 g Macaroni, gluten-free έχουν 539 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Macaroni, gluten-free;

Τα 200 g Macaroni, gluten-free έχουν 718 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Macaroni, gluten-free;

Τα 250 g Macaroni, gluten-free έχουν 898 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29496 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες