Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

335
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,1 g
Υδατάνθρακες71 g
Λιπαρά2,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 335 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
  • Υδατάνθρακες 71 g 26%
  • Λιπαρά 2,9 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 7,4 g 26%
  • Σάκχαρα 1,4 g —
  • Νάτριο 6 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,63 mg 4%
  • Βιταμίνη K 0,8 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 4,3 mg 27%
  • Βιταμίνη B6 0,61 mg 36%
  • Φολικό οξύ (B9) 19 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 3,6 mg 20%
  • Μαγνήσιο 110 mg 26%
  • Φώσφορος 250 mg 20%
  • Κάλιο 260 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
  • Χαλκός 0,3 mg 33%
  • Μαγγάνιο 2,4 mg 104%
  • Σελήνιο 23 µg 42%
  • Ιώδιο 5 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3356,1 g71 g2,9 g
50 g50 g1683 g36 g1,5 g
150 g150 g5039,1 g107 g4,4 g
200 g200 g67012 g143 g5,8 g
250 g250 g83815 g178 g7,3 g

Ερωτήσεις για το Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free;

Τα 100 g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free έχουν 335 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free;

Τα 50 g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free έχουν 168 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free;

Τα 150 g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free έχουν 503 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free;

Τα 200 g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free έχουν 670 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free;

Τα 250 g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free έχουν 838 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 178 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31537 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες