Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας φώκιας με γενειάδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γενειάδα (oogruk), κρέας, ωμό (ιθαγενής της αλάσκας)

110

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	110	27 g	0,4 g
50 g	50 g	55	13 g	0,2 g
150 g	150 g	165	40 g	0,6 g
200 g	200 g	220	53 g	0,8 g
250 g	250 g	275	67 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας φώκιας με γενειάδα;

Τα 100 g Κρέας φώκιας με γενειάδα έχουν 110 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας φώκιας με γενειάδα;

Τα 50 g Κρέας φώκιας με γενειάδα έχουν 55 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας φώκιας με γενειάδα;

Τα 150 g Κρέας φώκιας με γενειάδα έχουν 165 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας φώκιας με γενειάδα;

Τα 200 g Κρέας φώκιας με γενειάδα έχουν 220 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας φώκιας με γενειάδα;

Τα 250 g Κρέας φώκιας με γενειάδα έχουν 275 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167610 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες