Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας από μπούτι γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

108

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	108	21 g	2,5 g
50 g	50 g	54	11 g	1,3 g
150 g	150 g	162	32 g	3,8 g
200 g	200 g	216	43 g	5 g
250 g	250 g	270	53 g	6,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας από μπούτι γαλοπούλας;

Τα 100 g Κρέας από μπούτι γαλοπούλας έχουν 108 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας από μπούτι γαλοπούλας;

Τα 50 g Κρέας από μπούτι γαλοπούλας έχουν 54 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας από μπούτι γαλοπούλας;

Τα 150 g Κρέας από μπούτι γαλοπούλας έχουν 162 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας από μπούτι γαλοπούλας;

Τα 200 g Κρέας από μπούτι γαλοπούλας έχουν 216 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας από μπούτι γαλοπούλας;

Τα 250 g Κρέας από μπούτι γαλοπούλας έχουν 270 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 36307 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες