Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τέταρτο μπούτι γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς πέτσα, ωμό

120

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	120	19 g	5,1 g
50 g	50 g	60	9,3 g	2,6 g
150 g	150 g	180	28 g	7,7 g
200 g	200 g	240	37 g	10 g
250 g	250 g	300	46 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τέταρτο μπούτι γαλοπούλας;

Τα 100 g Τέταρτο μπούτι γαλοπούλας έχουν 120 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τέταρτο μπούτι γαλοπούλας;

Τα 50 g Τέταρτο μπούτι γαλοπούλας έχουν 60 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τέταρτο μπούτι γαλοπούλας;

Τα 150 g Τέταρτο μπούτι γαλοπούλας έχουν 180 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τέταρτο μπούτι γαλοπούλας;

Τα 200 g Τέταρτο μπούτι γαλοπούλας έχουν 240 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τέταρτο μπούτι γαλοπούλας;

Τα 250 g Τέταρτο μπούτι γαλοπούλας έχουν 300 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 106960 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες