Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 126 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 39%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 4,8 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 66,4 mg 3%
  • Χοληστερόλη 88,1 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,26 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,42 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 5,4 mg 33%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 22%
  • Βιταμίνη B6 0,25 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 10,4 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 1,7 µg 70%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4,9 mg 0%
  • Σίδηρος 0,67 mg 4%
  • Μαγνήσιο 14,4 mg 3%
  • Φώσφορος 195 mg 16%
  • Κάλιο 302 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 2 mg 18%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
  • Σελήνιο 10,4 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12619 g0 g4,8 g
50 g50 g639,7 g0 g2,4 g
150 g150 g18929 g0 g7,2 g
200 g200 g25239 g0 g9,6 g
250 g250 g31548 g0 g12 g

Ερωτήσεις για το Κρέας μπούτις γλοιοπούλας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας μπούτις γλοιοπούλας;

Τα 100 g Κρέας μπούτις γλοιοπούλας έχουν 126 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας μπούτις γλοιοπούλας;

Τα 50 g Κρέας μπούτις γλοιοπούλας έχουν 63 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας μπούτις γλοιοπούλας;

Τα 150 g Κρέας μπούτις γλοιοπούλας έχουν 189 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας μπούτις γλοιοπούλας;

Τα 200 g Κρέας μπούτις γλοιοπούλας έχουν 252 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας μπούτις γλοιοπούλας;

Τα 250 g Κρέας μπούτις γλοιοπούλας έχουν 315 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6866 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες