Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ σίτου με γεύση λαχανικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

482

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,6 g

Υδατάνθρακες60 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	482	7,6 g	61 g	22 g
50 g	50 g	241	3,8 g	30 g	11 g
150 g	150 g	723	11 g	91 g	33 g
200 g	200 g	964	15 g	121 g	43 g
250 g	250 g	1205	19 g	151 g	54 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ σίτου με γεύση λαχανικών;

Τα 100 g Κράκερ σίτου με γεύση λαχανικών έχουν 482 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ σίτου με γεύση λαχανικών;

Τα 50 g Κράκερ σίτου με γεύση λαχανικών έχουν 241 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ σίτου με γεύση λαχανικών;

Τα 150 g Κράκερ σίτου με γεύση λαχανικών έχουν 723 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ σίτου με γεύση λαχανικών;

Τα 200 g Κράκερ σίτου με γεύση λαχανικών έχουν 964 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ σίτου με γεύση λαχανικών;

Τα 250 g Κράκερ σίτου με γεύση λαχανικών έχουν 1205 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7893 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες