Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ σιταριού σάντουιτς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γέμιση τυριού

506

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,2 g

Υδατάνθρακες60 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	506	7,2 g	60 g	25 g
50 g	50 g	253	3,6 g	30 g	13 g
150 g	150 g	760	11 g	90 g	38 g
200 g	200 g	1013	15 g	120 g	51 g
250 g	250 g	1266	18 g	150 g	64 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 100 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 506 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 50 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 253 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 150 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 760 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 200 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 1013 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 250 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 1266 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3873 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες