Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ σιταριού σάντουιτς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γέμιση φυστικοβούτυρου

495

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες57 g

Λιπαρά24 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	495	11 g	57 g	24 g
50 g	50 g	248	5,5 g	28 g	12 g
150 g	150 g	743	17 g	85 g	35 g
200 g	200 g	991	22 g	113 g	47 g
250 g	250 g	1239	28 g	142 g	59 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 100 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 495 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 50 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 248 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 150 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 743 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 200 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 991 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς;

Τα 250 g Κράκερ σιταριού σάντουιτς έχουν 1239 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3874 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες