Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κράκερ νερού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

384

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,1 g

Υδατάνθρακες66 g

Λιπαρά7,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	384	7,1 g	66 g	7,1 g
50 g	50 g	192	3,6 g	33 g	3,6 g
150 g	150 g	576	11 g	99 g	11 g
200 g	200 g	768	14 g	131 g	14 g
250 g	250 g	960	18 g	164 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κράκερ νερού;

Τα 100 g κράκερ νερού έχουν 384 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κράκερ νερού;

Τα 50 g κράκερ νερού έχουν 192 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κράκερ νερού;

Τα 150 g κράκερ νερού έχουν 576 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κράκερ νερού;

Τα 200 g κράκερ νερού έχουν 768 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κράκερ νερού;

Τα 250 g κράκερ νερού έχουν 960 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 164 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7671 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες