Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 444 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 21%
  • Υδατάνθρακες 68 g 25%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,4 g 37%
  • Φυτικές ίνες 3,2 g 11%
  • Σάκχαρα 6 g —
  • Νάτριο 601 mg 26%
  • Χοληστερόλη 0,34 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,29 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,97 mg 6%
  • Βιταμίνη K 8,4 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,94 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 22 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16,4 mg 1%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 91 mg 7%
  • Κάλιο 144 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,77 mg 7%
  • Χαλκός 0,16 mg 18%
  • Μαγγάνιο 0,53 mg 23%
  • Σελήνιο 7 µg 13%
  • Ιώδιο 9,3 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g44410 g68 g13 g
50 g50 g2225,2 g34 g6,7 g
150 g150 g66616 g102 g20 g
200 g200 g88821 g137 g27 g
250 g250 g111026 g171 g33 g

Ερωτήσεις για το Cream cracker, water biscuit

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cream cracker, water biscuit;

Τα 100 g Cream cracker, water biscuit έχουν 444 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cream cracker, water biscuit;

Τα 50 g Cream cracker, water biscuit έχουν 222 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cream cracker, water biscuit;

Τα 150 g Cream cracker, water biscuit έχουν 666 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cream cracker, water biscuit;

Τα 200 g Cream cracker, water biscuit έχουν 888 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cream cracker, water biscuit;

Τα 250 g Cream cracker, water biscuit έχουν 1110 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 171 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29770 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες