Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Biscuit, marie biscuit
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
427
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8,3 g
Υδατάνθρακες72 g
Λιπαρά12 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 427 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,3 g 17%
- Υδατάνθρακες 72 g 26%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 11%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 19 g —
- Νάτριο 39,4 mg 2%
- Χοληστερόλη 0,37 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,23 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,9 mg 12%
- Βιταμίνη K 12 µg 10%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,64 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 9,6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,9 mg 1%
- Σίδηρος 0,65 mg 4%
- Μαγνήσιο 20,9 mg 5%
- Φώσφορος 82,9 mg 7%
- Κάλιο 111 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,57 mg 5%
- Χαλκός 0,12 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,42 mg 18%
- Σελήνιο 7,2 µg 13%
- Ιώδιο 8 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 8,3 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4,1 g | 36 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 12 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 17 g | 144 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 21 g | 180 g | 29 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Biscuit, marie biscuit
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Biscuit, marie biscuit;
Τα 100 g Biscuit, marie biscuit έχουν 427 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Biscuit, marie biscuit;
Τα 50 g Biscuit, marie biscuit έχουν 214 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Biscuit, marie biscuit;
Τα 150 g Biscuit, marie biscuit έχουν 641 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Biscuit, marie biscuit;
Τα 200 g Biscuit, marie biscuit έχουν 854 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Biscuit, marie biscuit;
Τα 250 g Biscuit, marie biscuit έχουν 1068 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 180 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32991 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες