Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κομμάτια μοσχαριού για στιφάδο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μπουτιού και ώμου, άπαχο, ωμό

109

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	109	20 g	2,5 g
50 g	50 g	55	10 g	1,3 g
150 g	150 g	164	30 g	3,8 g
200 g	200 g	218	41 g	5 g
250 g	250 g	273	51 g	6,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κομμάτια μοσχαριού για στιφάδο;

Τα 100 g Κομμάτια μοσχαριού για στιφάδο έχουν 109 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κομμάτια μοσχαριού για στιφάδο;

Τα 50 g Κομμάτια μοσχαριού για στιφάδο έχουν 55 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κομμάτια μοσχαριού για στιφάδο;

Τα 150 g Κομμάτια μοσχαριού για στιφάδο έχουν 164 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κομμάτια μοσχαριού για στιφάδο;

Τα 200 g Κομμάτια μοσχαριού για στιφάδο έχουν 218 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κομμάτια μοσχαριού για στιφάδο;

Τα 250 g Κομμάτια μοσχαριού για στιφάδο έχουν 273 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3559 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες