Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κινέζικο λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες2,1 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	16	1,3 g	2,1 g	0,2 g
50 g	50 g	8	0,6 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	25	1,9 g	3,2 g	0,3 g
200 g	200 g	33	2,5 g	4,2 g	0,4 g
250 g	250 g	41	3,1 g	5,3 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κινέζικο λάχανο;

Τα 100 g Κινέζικο λάχανο έχουν 16 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κινέζικο λάχανο;

Τα 50 g Κινέζικο λάχανο έχουν 8 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κινέζικο λάχανο;

Τα 150 g Κινέζικο λάχανο έχουν 25 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κινέζικο λάχανο;

Τα 200 g Κινέζικο λάχανο έχουν 33 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κινέζικο λάχανο;

Τα 250 g Κινέζικο λάχανο έχουν 41 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20167 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες