Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κινέζικο λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες2 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	17	1 g	2 g
50 g	50 g	9	0,5 g	1 g
150 g	150 g	26	1,5 g	3 g
200 g	200 g	34	2 g	4 g
250 g	250 g	43	2,5 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κινέζικο λάχανο;

Τα 100 g Κινέζικο λάχανο έχουν 17 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κινέζικο λάχανο;

Τα 50 g Κινέζικο λάχανο έχουν 9 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κινέζικο λάχανο;

Τα 150 g Κινέζικο λάχανο έχουν 26 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κινέζικο λάχανο;

Τα 200 g Κινέζικο λάχανο έχουν 34 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κινέζικο λάχανο;

Τα 250 g Κινέζικο λάχανο έχουν 43 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 22 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες