Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 285 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 31%
  • Υδατάνθρακες 28 g 10%
  • Λιπαρά 11 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,2 g 21%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 4,2 g —
  • Νάτριο 400 mg 17%
  • Χοληστερόλη 35 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,16 mg 1%
  • Βιταμίνη K 3,8 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,33 mg 27%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 4,6 mg 29%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 63 µg 16%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 51%
  • Χολίνη 39,5 mg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 89 mg 7%
  • Σίδηρος 3 mg 17%
  • Μαγνήσιο 21 mg 5%
  • Φώσφορος 131 mg 10%
  • Κάλιο 198 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Σελήνιο 24,8 µg 45%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28515 g28 g11 g
1 μερίδα50 g1437,6 g14 g5,7 g
2 μερίδες100 g28515 g28 g11 g
½ μερίδα25 g713,8 g7 g2,8 g
3 μερίδες150 g42823 g42 g17 g
4 μερίδες200 g57031 g56 g23 g
250 g250 g71338 g71 g28 g

Ερωτήσεις για το Hamburger slider, from fast food

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hamburger slider, from fast food;

Τα 100 g Hamburger slider, from fast food έχουν 285 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (50 g) Hamburger slider, from fast food;

Τα 1 μερίδα (50 g) Hamburger slider, from fast food έχουν 143 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (100 g) Hamburger slider, from fast food;

Τα 2 μερίδες (100 g) Hamburger slider, from fast food έχουν 285 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (25 g) Hamburger slider, from fast food;

Τα ½ μερίδα (25 g) Hamburger slider, from fast food έχουν 71 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (150 g) Hamburger slider, from fast food;

Τα 3 μερίδες (150 g) Hamburger slider, from fast food έχουν 428 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (200 g) Hamburger slider, from fast food;

Τα 4 μερίδες (200 g) Hamburger slider, from fast food έχουν 570 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Hamburger slider, from fast food;

Τα 250 g Hamburger slider, from fast food έχουν 713 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 27510501 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες