Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Hamburger, double
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
275
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά19 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 275 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 30%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 0,6 g —
- Νάτριο 412 mg 18%
- Χοληστερόλη 68,8 mg 23%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 39,9 µg 4%
- Βιταμίνη C 0,48 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 1%
- Βιταμίνη E 4 mg 27%
- Βιταμίνη K 25,2 µg 21%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
- Βιταμίνη B6 0,29 mg 17%
- Φολικό οξύ (B9) 9,5 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,84 µg 35%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14,7 mg 1%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Μαγνήσιο 23,2 mg 6%
- Φώσφορος 162 mg 13%
- Κάλιο 303 mg 6%
- Ψευδάργυρος 2,6 mg 23%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 6%
- Σελήνιο 14,1 µg 26%
- Ιώδιο 27,5 µg 18%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 15 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7,5 g | 6,6 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 23 g | 20 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 30 g | 26 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 38 g | 33 g | 47 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Hamburger double burger hesburger260 kcal / 100 g
- Hamburger double cheese burger mcdonald's268 kcal / 100 g
- Hamburger double whopper burger king238 kcal / 100 g
- Hamburger double burger big mac mcdonald's243 kcal / 100 g
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger209 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Hamburger, double
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hamburger, double;
Τα 100 g Hamburger, double έχουν 275 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hamburger, double;
Τα 50 g Hamburger, double έχουν 138 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hamburger, double;
Τα 150 g Hamburger, double έχουν 413 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Hamburger, double;
Τα 200 g Hamburger, double έχουν 550 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Hamburger, double;
Τα 250 g Hamburger, double έχουν 688 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 7070 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
