Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 263 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,9 g 18%
  • Υδατάνθρακες 20 g 7%
  • Λιπαρά 17 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,1 g 15%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 335 mg 15%
  • Χοληστερόλη 87,6 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 59,9 µg 7%
  • Βιταμίνη C 0,89 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,28 µg 1%
  • Βιταμίνη E 4,8 mg 32%
  • Βιταμίνη K 30,9 µg 26%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 18,2 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24,2 mg 2%
  • Σίδηρος 0,55 mg 3%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 107 mg 9%
  • Κάλιο 232 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,91 mg 8%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
  • Σελήνιο 13,5 µg 25%
  • Ιώδιο 26,1 µg 17%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2638,9 g21 g17 g
50 g50 g1324,5 g10 g8,4 g
150 g150 g39513 g31 g25 g
200 g200 g52618 g41 g34 g
250 g250 g65822 g51 g42 g

Ερωτήσεις για το Chicken burger, wheat roll

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken burger, wheat roll;

Τα 100 g Chicken burger, wheat roll έχουν 263 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken burger, wheat roll;

Τα 50 g Chicken burger, wheat roll έχουν 132 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken burger, wheat roll;

Τα 150 g Chicken burger, wheat roll έχουν 395 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken burger, wheat roll;

Τα 200 g Chicken burger, wheat roll έχουν 526 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken burger, wheat roll;

Τα 250 g Chicken burger, wheat roll έχουν 658 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7071 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες