Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Hamburger, double cheese burger, mcdonald's

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

268
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες18 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά15 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 268 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 35%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7 g 35%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 2,5 g —
  • Νάτριο 533 mg 23%
  • Χοληστερόλη 42,6 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 77,1 µg 9%
  • Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,18 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,67 mg 4%
  • Βιταμίνη K 3,1 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 3,3 mg 20%
  • Βιταμίνη B6 0,32 mg 19%
  • Φολικό οξύ (B9) 12,5 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,87 µg 36%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 130 mg 10%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 24,3 mg 6%
  • Φώσφορος 211 mg 17%
  • Κάλιο 258 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 3,9 mg 35%
  • Χαλκός 0,12 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
  • Σελήνιο 15,5 µg 28%
  • Ιώδιο 27,5 µg 18%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26818 g16 g15 g
50 g50 g1348,8 g8,2 g7,6 g
150 g150 g40226 g25 g23 g
200 g200 g53635 g33 g30 g
250 g250 g67044 g41 g38 g

Ερωτήσεις για το Hamburger, double cheese burger, mcdonald's

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hamburger, double cheese burger, mcdonald's;

Τα 100 g Hamburger, double cheese burger, mcdonald's έχουν 268 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hamburger, double cheese burger, mcdonald's;

Τα 50 g Hamburger, double cheese burger, mcdonald's έχουν 134 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hamburger, double cheese burger, mcdonald's;

Τα 150 g Hamburger, double cheese burger, mcdonald's έχουν 402 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Hamburger, double cheese burger, mcdonald's;

Τα 200 g Hamburger, double cheese burger, mcdonald's έχουν 536 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Hamburger, double cheese burger, mcdonald's;

Τα 250 g Hamburger, double cheese burger, mcdonald's έχουν 670 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34395 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες