Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γκرانولا με μέλι και αμύγδαλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμο προς κατανάλωση, βιολογικό, president's choice

436

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες62 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	436	12 g	62 g	15 g
50 g	50 g	218	6 g	31 g	7,3 g
150 g	150 g	654	18 g	93 g	22 g
200 g	200 g	872	24 g	124 g	29 g
250 g	250 g	1090	30 g	156 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γκرانولا με μέλι και αμύγδαλα;

Τα 100 g γκرانولا με μέλι και αμύγδαλα έχουν 436 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γκرانولا με μέλι και αμύγδαλα;

Τα 50 g γκرانولا με μέλι και αμύγδαλα έχουν 218 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γκرانولا με μέλι και αμύγδαλα;

Τα 150 g γκرانولا με μέλι και αμύγδαλα έχουν 654 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g γκرانولا με μέλι και αμύγδαλα;

Τα 200 g γκرانولا με μέλι και αμύγδαλα έχουν 872 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g γκرانولا με μέλι και αμύγδαλα;

Τα 250 g γκرانولا με μέλι και αμύγδαλα έχουν 1090 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5158 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες