Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

silk

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,4 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	2,4 g	18 g	1,2 g
1 μερίδα	170 g	160	4 g	30 g	2 g
2 μερίδες	340 g	320	8 g	60 g	4 g
½ μερίδα	85 g	80	2 g	15 g	1 g
3 μερίδες	510 g	479	12 g	90 g	6 g
4 μερίδες	680 g	639	16 g	120 g	8 g
50 g	50 g	47	1,2 g	8,8 g	0,6 g
150 g	150 g	141	3,5 g	27 g	1,8 g
200 g	200 g	188	4,7 g	35 g	2,4 g
250 g	250 g	235	5,9 g	44 g	3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK;

Τα 100 g γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK έχουν 94 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (170 g) γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK;

Τα 1 μερίδα (170 g) γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK έχουν 160 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (340 g) γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK;

Τα 2 μερίδες (340 g) γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK έχουν 320 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (85 g) γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK;

Τα ½ μερίδα (85 g) γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK έχουν 80 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (510 g) γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK;

Τα 3 μερίδες (510 g) γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK έχουν 479 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (680 g) γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK;

Τα 4 μερίδες (680 g) γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK έχουν 639 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK;

Τα 50 g γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK έχουν 47 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK;

Τα 150 g γιαούρτι σόγιας φράουλα SILK έχουν 141 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 175228 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες