Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
silk, very
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 53 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 7,4 g 3%
- Λιπαρά 1,7 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 6,6 g —
- Νάτριο 58 mg 3%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 8,6 mg 10%
- Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 1,2 µg 51%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 144 mg 11%
- Σίδηρος 0,44 mg 2%
- Μαγνήσιο 16 mg 4%
- Κάλιο 123 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,62 mg 6%
- Σελήνιο 2,3 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,5 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 1 μερίδα | 243 g | 129 | 6 g | 18 g | 4 g |
| 2 μερίδες | 486 g | 258 | 12 g | 36 g | 8 g |
| ½ μερίδα | 121,5 g | 64 | 3 g | 9 g | 2 g |
| 3 μερίδες | 729 g | 386 | 18 g | 54 g | 12 g |
| 4 μερίδες | 972 g | 515 | 24 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,2 g | 3,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,7 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,9 g | 15 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 6,2 g | 19 g | 4,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη SILKsilk, χωρίς ζάχαρη33 kcal / 100 g
- Φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plainsilk, plain41 kcal / 100 g
- Ρόφημα σόγιας nog Silksilk74 kcal / 100 g
- Κρέμα καφέ French vanilla Silksilk, γαλλική133 kcal / 100 g
- Γιαούρτι σόγιας key lime Silksilk, key lime88 kcal / 100 g
- Κρέμα καφέ original Silksilk, original100 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla;
Τα 100 g Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla έχουν 53 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (243 g) Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla;
Τα 1 μερίδα (243 g) Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla έχουν 129 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (486 g) Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla;
Τα 2 μερίδες (486 g) Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla έχουν 258 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (121,5 g) Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla;
Τα ½ μερίδα (121,5 g) Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla έχουν 64 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (729 g) Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla;
Τα 3 μερίδες (729 g) Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla έχουν 386 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (972 g) Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla;
Τα 4 μερίδες (972 g) Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla έχουν 515 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla;
Τα 50 g Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla έχουν 27 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla;
Τα 150 g Ρόφημα σόγιας Silk Very Vanilla έχουν 80 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173774 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
