ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη SILK

Ζέστανέ το ήπια και πρόσθεσέ το αργά στον καφέ, ανακατεύοντας· αν ο καφές είναι πολύ όξινος ή καυτός, μπορεί να κόψει. Για αφρό, χρησιμοποίησε κρύο ρόφημα και χτύπησέ το με σύρμα ή με αφροποιητή.

Ναι, συνήθως αντικαθιστάς το γάλα στην ίδια ποσότητα σε κρέπες, κέικ και σάλτσες. Σε γλυκά, η άγλυκη γεύση του μπορεί να κάνει το αποτέλεσμα λιγότερο γλυκό, οπότε πρόσθεσε γλυκαντικό μόνο αν το απαιτεί η συνταγή.

Βάλ’ το αμέσως στο ψυγείο, με το καπάκι καλά κλεισμένο, και ακολούθησε τον χρόνο κατανάλωσης που αναγράφεται στη συσκευασία· διαφέρει ανάλογα με τον τρόπο συσκευασίας. Ανακίνησέ το πριν το σερβίρεις, γιατί μπορεί να κατακαθίσουν συστατικά.

Ναι· ρίξ’ το πάνω σε νιφάδες βρώμης ή χτύπησέ το με μπανάνα και μούρα για smoothie. Επειδή δεν είναι γλυκό, δένει καλά και με αλμυρές κρέμες δημητριακών ή σούπες.

Το ρόφημα βανίλιας έχει περισσότερους υδατάνθρακες: 3,72 g ανά 100 g, έναντι 1,3 g στο άγλυκο. Διάλεξε το άγλυκο για καφέ ή αλμυρές συνταγές και τη βανίλια όταν θέλεις αρωματισμένο ρόφημα.

Όχι· περιέχει σόγια και δεν είναι κατάλληλο για άτομο με αλλεργία στη σόγια. Αν το προσφέρεις σε μικρό παιδί, σέρβιρέ το σε ποτήρι ή κουτάλι και όχι σε μπιμπερό που μπορεί να μείνει στο στόμα.

Ναι, περιέχει προσθήκη βιταμίνης Β12 και είναι πηγή της: μια μερίδα 243 g παρέχει 3 µg. Η περιεκτικότητα μπορεί να διαφέρει μεταξύ προϊόντων ροφήματος σόγιας.