Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

silk, plus, fiber

41
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες3,7 g
Λιπαρά1,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 41 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
  • Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
  • Λιπαρά 1,4 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
  • Σάκχαρα 2,9 g —
  • Νάτριο 39 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 51%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 123 mg 9%
  • Σίδηρος 0,44 mg 2%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Κάλιο 123 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
  • Σελήνιο 2,3 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g412,5 g3,7 g1,4 g
1 μερίδα243 g1006 g8,9 g3,5 g
2 μερίδες486 g19912 g18 g7 g
½ μερίδα121,5 g503 g4,4 g1,7 g
3 μερίδες729 g29918 g27 g11 g
4 μερίδες972 g39924 g36 g14 g
50 g50 g211,2 g1,8 g0,7 g
150 g150 g623,7 g5,5 g2,2 g
200 g200 g824,9 g7,3 g2,9 g
250 g250 g1036,2 g9,2 g3,6 g

Ερωτήσεις για το φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber;

Τα 100 g φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber έχουν 41 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (243 g) φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber;

Τα 1 μερίδα (243 g) φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber έχουν 100 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (486 g) φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber;

Τα 2 μερίδες (486 g) φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber έχουν 199 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (121,5 g) φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber;

Τα ½ μερίδα (121,5 g) φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber έχουν 50 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (729 g) φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber;

Τα 3 μερίδες (729 g) φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber έχουν 299 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (972 g) φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber;

Τα 4 μερίδες (972 g) φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber έχουν 399 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber;

Τα 50 g φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber έχουν 21 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber;

Τα 150 g φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plus fiber έχουν 62 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 175222 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες