Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τσάι chai
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 53 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 7,8 g 3%
- Λιπαρά 1,4 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 5,8 g —
- Νάτριο 41 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,8 µg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,37 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 123 mg 9%
- Σίδηρος 0,44 mg 2%
- Μαγνήσιο 0 mg 0%
- Κάλιο 123 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,5 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 1 μερίδα | 243 g | 129 | 6 g | 19 g | 3,5 g |
| 2 μερίδες | 486 g | 258 | 12 g | 38 g | 7 g |
| ½ μερίδα | 121,5 g | 64 | 3 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 3 μερίδες | 729 g | 386 | 18 g | 57 g | 11 g |
| 4 μερίδες | 972 g | 515 | 24 g | 76 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,2 g | 3,9 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,7 g | 12 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,9 g | 16 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 6,2 g | 20 g | 3,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη SILKsilk, χωρίς ζάχαρη33 kcal / 100 g
- Ρόφημα σόγιας nog Silksilk74 kcal / 100 g
- Φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plainsilk, plain41 kcal / 100 g
- Γιαούρτι σόγιας key lime Silksilk, key lime88 kcal / 100 g
- Κρέμα καφέ French vanilla Silksilk, γαλλική133 kcal / 100 g
- Κρέμα καφέ original Silksilk, original100 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai
Πόσες θερμίδες έχει 100 g ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai;
Τα 100 g ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai έχουν 53 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (243 g) ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai;
Τα 1 μερίδα (243 g) ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai έχουν 129 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (486 g) ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai;
Τα 2 μερίδες (486 g) ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai έχουν 258 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (121,5 g) ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai;
Τα ½ μερίδα (121,5 g) ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai έχουν 64 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (729 g) ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai;
Τα 3 μερίδες (729 g) ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai έχουν 386 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (972 g) ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai;
Τα 4 μερίδες (972 g) ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai έχουν 515 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai;
Τα 50 g ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai έχουν 27 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai;
Τα 150 g ρόφημα σόγιας Silk τσάι chai έχουν 80 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173776 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
