Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 183 kcal —
  • Πρωτεΐνες 27 g 53%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 8,5 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,7 g 8%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 375 mg 16%
  • Χοληστερόλη 75,1 mg 25%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 29 µg 3%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,52 µg 3%
  • Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
  • Βιταμίνη K 31,3 µg 26%
  • Θειαμίνη (B1) 0,2 mg 16%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,53 mg 41%
  • Νιασίνη (B3) 6,7 mg 42%
  • Βιταμίνη B6 0,65 mg 38%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,4 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 2,5 µg 103%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 27 mg 2%
  • Σίδηρος 5,4 mg 30%
  • Μαγνήσιο 36,8 mg 9%
  • Φώσφορος 307 mg 25%
  • Κάλιο 462 mg 10%
  • Ψευδάργυρος 3,2 mg 29%
  • Χαλκός 0,34 mg 38%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 8,9 µg 16%
  • Ιώδιο 24,4 µg 16%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g18327 g0 g8,5 g
50 g50 g9213 g0 g4,2 g
150 g150 g27540 g0 g13 g
200 g200 g36653 g0 g17 g
250 g250 g45867 g0 g21 g

Ερωτήσεις για το Game, average, fried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Game, average, fried;

Τα 100 g Game, average, fried έχουν 183 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Game, average, fried;

Τα 50 g Game, average, fried έχουν 92 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Game, average, fried;

Τα 150 g Game, average, fried έχουν 275 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Game, average, fried;

Τα 200 g Game, average, fried έχουν 366 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Game, average, fried;

Τα 250 g Game, average, fried έχουν 458 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7512 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες