Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fish, average, breaded, fried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

185

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες6,4 g

Λιπαρά9,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	185	19 g	6,4 g	9,4 g
50 g	50 g	93	9,3 g	3,2 g	4,7 g
150 g	150 g	278	28 g	9,5 g	14 g
200 g	200 g	370	37 g	13 g	19 g
250 g	250 g	463	46 g	16 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fish, average, breaded, fried;

Τα 100 g Fish, average, breaded, fried έχουν 185 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fish, average, breaded, fried;

Τα 50 g Fish, average, breaded, fried έχουν 93 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fish, average, breaded, fried;

Τα 150 g Fish, average, breaded, fried έχουν 278 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fish, average, breaded, fried;

Τα 200 g Fish, average, breaded, fried έχουν 370 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fish, average, breaded, fried;

Τα 250 g Fish, average, breaded, fried έχουν 463 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 8006 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες