Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γαλακτικό τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωριμασμένο, από κατσικίσιο γάλα

308

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες1,2 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	308	21 g	1,2 g	25 g
50 g	50 g	154	10 g	0,6 g	12 g
150 g	150 g	462	31 g	1,9 g	37 g
200 g	200 g	616	41 g	2,5 g	49 g
250 g	250 g	770	52 g	3,1 g	62 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γαλακτικό τυρί;

Τα 100 g γαλακτικό τυρί έχουν 308 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γαλακτικό τυρί;

Τα 50 g γαλακτικό τυρί έχουν 154 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γαλακτικό τυρί;

Τα 150 g γαλακτικό τυρί έχουν 462 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g γαλακτικό τυρί;

Τα 200 g γαλακτικό τυρί έχουν 616 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g γαλακτικό τυρί;

Τα 250 g γαλακτικό τυρί έχουν 770 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 12803 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες