Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fresh goat's cheese, spreadable

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

162
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες2,4 g
Λιπαρά12 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 162 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 21%
  • Υδατάνθρακες 2,4 g 1%
  • Λιπαρά 12 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,1 g 41%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 2,4 g —
  • Νάτριο 370 mg 16%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16211 g2,4 g12 g
50 g50 g815,3 g1,2 g6,1 g
150 g150 g24316 g3,6 g18 g
200 g200 g32421 g4,8 g24 g
250 g250 g40527 g6 g31 g

Ερωτήσεις για το Fresh goat's cheese, spreadable

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fresh goat's cheese, spreadable;

Τα 100 g Fresh goat's cheese, spreadable έχουν 162 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fresh goat's cheese, spreadable;

Τα 50 g Fresh goat's cheese, spreadable έχουν 81 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fresh goat's cheese, spreadable;

Τα 150 g Fresh goat's cheese, spreadable έχουν 243 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fresh goat's cheese, spreadable;

Τα 200 g Fresh goat's cheese, spreadable έχουν 324 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fresh goat's cheese, spreadable;

Τα 250 g Fresh goat's cheese, spreadable έχουν 405 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 13926 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες