Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Πρωτεΐνες 29 g 58%
  • Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
  • Λιπαρά 30 g 39%
  • Κορεσμένα λιπαρά 19 g 95%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g–29 g0,5 g30 g
50 g50 g–14 g0,3 g15 g
150 g150 g–43 g0,8 g46 g
200 g200 g–58 g1 g61 g
250 g250 g–72 g1,3 g76 g

Ερωτήσεις για το Τυρί Λα Μάντσα

Πόσο τυρί Λα Μάντσα να βάλεις σε μια μερίδα;

Για ένα πλατό ή ένα μικρό σνακ, υπολόγισε περίπου 30–40 g, δηλαδή λίγες λεπτές φέτες ή μικρούς κύβους.

Πώς φυλάς σωστά το τυρί Λα Μάντσα αφού το κόψεις;

Τύλιξέ το σε κερωμένο χαρτί ή χαρτί τυριού και βάλ’ το σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο, για να μην ξεραθεί και να μη μεταφέρει τη μυρωδιά του σε άλλα τρόφιμα. Βγάλ’ το λίγο πριν το σερβίρεις, ώστε να αναδειχθεί καλύτερα το άρωμά του.

Πώς ταιριάζει το τυρί Λα Μάντσα σε πλατό;

Σέρβιρέ το με κυδωνόπαστα, ελιές, ψωμί ή φρυγανισμένο ψωμί. Η γλυκιά κυδωνόπαστα ταιριάζει ιδιαίτερα με την αλμυρή, γεμάτη γεύση του τυριού.

Μπορείς να μαγειρέψεις με τυρί Λα Μάντσα;

Ναι· τρίψε το πάνω σε ψητές πατάτες, λαχανικά ή ζυμαρικά, ή βάλε λεπτές φέτες σε τοστ και σάντουιτς. Το ώριμο τυρί έχει έντονη γεύση, οπότε μια μικρή ποσότητα αρκεί.

Τρώγεται η κόρα του τυριού Λα Μάντσα;

Δεν είναι απαραίτητο να τη φας: η κόρα μπορεί να είναι φυσική ή να έχει υποστεί επεξεργασία, ανάλογα με το τυρί. Αν έχει κερί ή άλλη επικάλυψη, αφαίρεσέ την πριν το σερβίρεις.

Ποιο τυρί μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για τυρί Λα Μάντσα;

Για πλατό, δοκίμασε ένα άλλο ώριμο τυρί από πρόβειο γάλα, όπως πεκορίνο· για τρίψιμο ή μαγείρεμα, διάλεξε ένα σκληρό, έντονα αρωματικό τυρί που λιώνει καλά.

Είναι το τυρί Λα Μάντσα το ίδιο με το μαντσέγκο;

Οι ονομασίες συχνά χρησιμοποιούνται για τυρί της περιοχής Λα Μάντσα, και το μαντσέγκο είναι το γνωστό παραδοσιακό τυρί της από πρόβειο γάλα. Η ονομασία «Μαντσέγκο» αναφέρεται σε τυρί που πληροί συγκεκριμένες προδιαγραφές παραγωγής.

Πηγή: BEDCA (Spain) 1973 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες