Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
71
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες4,4 g
Λιπαρά4,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 71 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
- Λιπαρά 4,4 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,9 g 14%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,4 g | 4,4 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 2,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,1 g | 6,6 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,8 g | 8,8 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8,5 g | 11 g | 11 g |
Ερωτήσεις για το Γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γάλα;
Τα 100 g Γάλα έχουν 71 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γάλα;
Τα 50 g Γάλα έχουν 36 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γάλα;
Τα 150 g Γάλα έχουν 107 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γάλα;
Τα 200 g Γάλα έχουν 142 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γάλα;
Τα 250 g Γάλα έχουν 178 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 270 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
