Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

3% λιπαρά, εμπλουτισμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,6 g

Υδατάνθρακες4,6 g

Λιπαρά3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	60	3,6 g	4,6 g	3 g
50 g	50 g	30	1,8 g	2,3 g	1,5 g
150 g	150 g	90	5,4 g	6,9 g	4,5 g
200 g	200 g	120	7,2 g	9,2 g	6 g
250 g	250 g	150	9 g	12 g	7,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γάλα;

Τα 100 g Γάλα έχουν 60 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γάλα;

Τα 50 g Γάλα έχουν 30 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γάλα;

Τα 150 g Γάλα έχουν 90 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γάλα;

Τα 200 g Γάλα έχουν 120 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γάλα;

Τα 250 g Γάλα έχουν 150 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πηγή: slv 123 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες