Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ηmi-αποvετυwμévo γάλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
UHT, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D
47
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες4,8 g
Λιπαρά1,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 47 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 4,8 g 2%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,5 g —
- Νάτριο 36 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη D 0,78 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,2 mg 89%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 5,4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 120 mg 9%
- Μαγνήσιο 9,8 mg 2%
- Φώσφορος 84 mg 7%
- Κάλιο 160 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,4 g | 4,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,7 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 5,1 g | 7,2 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6,8 g | 9,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 117 | 8,5 g | 12 g | 3,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Αποeνυτωμένο γάλαπαστεριωμένο33 kcal / 100 g
- Ημiaπαπαχισμένο γάλαρευστό, 1% λιπαρά γάλακτος, με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D42 kcal / 100 g
- ΗμιαποSvepισμένο γάλα σε σκόνη459 kcal / 100 g
- Ημιεπαγωμένο γάλα (1%)υγρό, 1% λιπαρά40 kcal / 100 g
- Αποoρειωμένο γάλααποoρειωμένο, παστεριωμένο34 kcal / 100 g
- Ημιεπαγωμένο γάλα (2%)υγρό, 2% λιπαρά47 kcal / 100 g
- ΑποWατιωμένο γάλαυγρό, 0.1% λιπαρά33 kcal / 100 g
- Αποdευtισμένο γάλαρευστό, με προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D, χωρίς λιπαρά ή αποdευtισμένο34 kcal / 100 g
- Milk half skimmed 1.5 % fat uht46 kcal / 100 g
- Milk partially skimmed uht57 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ηmi-αποvετυwμévo γάλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα;
Τα 100 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα έχουν 47 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα;
Τα 50 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα έχουν 23 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα;
Τα 150 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα έχουν 70 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα;
Τα 200 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα έχουν 93 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα;
Τα 250 g Ηmi-αποvετυwμévo γάλα έχουν 117 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19037 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
